"Per prendere un vantaggio migliore, soprattutto a livelli alti, la nostra capacità dell'uso delle mani deve elevarsi."
Coach chiesa ci spiega l'importanza di elevare la rapidità delle mani nel controllo del pallone e suggerisce esercizi semplici ed efficaci.
Buona Visione!
Testo:
Ciao ragazzi, oggi parliamo di rapidità di mani, perché il saper palleggiare è una cosa importante però farlo ad una velocità elevata è una cosa ancora più importante.
Per prendere un vantaggio migliore soprattutto a livelli alti la nostra capacità dell'uso delle mani deve elevarsi.
Quindi io oggi vi proporrò due esercizi che vi permettono di imparare a velocizzare l'uso delle mani.
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